昨日ちょっとだけ早めに寝て、今日ちょっとだけ早めに起きて、近くにあればあるほど行かない海までランニングに行ってきました。
家を出る前に準備運動とストレッチ。海までは歩いて行って、1往復したところで、体力・時間ともあっぷあっぷ。ま、初日ということで！また、歩きながら家に向かうと汗がダァーっと出てきました。ちかれたぁ〜。てか、やばしーこの体力。晴れてて暑すぎない日は続けてみようっと。
昨日ちょっとだけ早めに寝て、今日ちょっとだけ早めに起きて、近くにあればあるほど行かない海までランニングに行ってきました。
家を出る前に準備運動とストレッチ。海までは歩いて行って、1往復したところで、体力・時間ともあっぷあっぷ。ま、初日ということで！また、歩きながら家に向かうと汗がダァーっと出てきました。ちかれたぁ〜。てか、やばしーこの体力。晴れてて暑すぎない日は続けてみようっと。
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コメント (2)
お久です。
頑張ってるようやねぇ～。
たぶんボクなら準備運動とストレッチであっぷあっぷになることでしょう。。。
Posted by: 2ki | 2007年7月24日 15:11
おしさしぶりです。
しばらく病んでました（笑
ようやく、がんばろっかなってエンジンがかかったところなんですー。
準備運動・ストレッチであっぷあっぷしてちゃだめですヨ！
知り合いの人、50才過ぎてるのに現役バスケ選手ですから！
3ポイントシュートとかふっつーに決めるし、よく走るし、マジで尊敬します。
バスケはしないけど、負けちゃいられないなーと思って☆
Posted by: yu | 2007年7月24日 20:55